Cos'è il microbioma cutaneo?

Il microbioma cutaneo è la comunità di batteri, funghi e altri microrganismi che vivono sulla tua pelle. All'inizio suona poco appetitoso, ma fa parte di una pelle sana. La maggior parte di questi coinquilini è innocua o addirittura utile.

La ricerca ritiene che un microbioma equilibrato sostenga la barriera cutanea e aiuti a tenere lontani i germi indesiderati. La parola chiave è equilibrio. L'obiettivo non è la sterilità, ma il bilanciamento.

Come riconosci un equilibrio stressato?

Nella vita quotidiana non esiste una prova chiara di un microbioma fuori equilibrio. Esistono però segni tipici di una barriera cutanea stressata: senso di tensione, arrossamenti, ruvidità, bruciore con prodotti prima tollerati senza problemi.

Cause frequenti sono una detersione troppo aggressiva, troppi esfolianti insieme, l'aria molto secca del riscaldamento e lo stress. È proprio per questo che il tema si sposa così bene con la routine invernale.

Cos'è il Bifida Ferment Lysate?

Il Bifida Ferment Lysate è un filtrato ottenuto dalla fermentazione del batterio Bifidobacterium. Non contiene quindi batteri vivi, ma i loro prodotti metabolici e componenti cellulari. Per questo si parla di postbiotico.

In cosmetica l'ingrediente viene usato soprattutto per lenire la pelle, rafforzare la barriera e renderla più resistente allo stress quotidiano. Un inquadramento onesto: i dati sui postbiotici nella cura della pelle crescono, ma non sono ancora così ampi come per classici come acido ialuronico o niacinamide. È un'integrazione sensata, non un rimedio miracoloso.

Prebiotici, probiotici, postbiotici: la differenza

I probiotici sono microrganismi vivi. Nella cura della pelle sono rari, perché difficili da mantenere stabili nei prodotti.

I prebiotici sono sostanze pensate come nutrimento per i microrganismi benefici.

I postbiotici sono prodotti della fermentazione, per esempio i lisati. Sono stabili e quindi i più diffusi nella K-beauty.

Come proteggere il tuo microbioma ogni giorno

Deterge con delicatezza e non più spesso del necessario. Un detergente che lascia la pelle tesa dopo il risciacquo è troppo forte. Con il doppio detergente serale basta un secondo passaggio delicato.

Rinuncia a esfolianti e acidi forti quando la pelle è irritata. Punta su attivi lenitivi come centella, pantenolo e ceramidi, e concedi alla pelle qualche giorno di riposo.

Trovi di più su come distribuire gli attivi in modo sensato nell'articolo Combinare gli attivi.

Gli errori più comuni sul microbioma

Primo: sovraccaricare la pelle con la detersione. Pulito non significa che debba stridere.

Secondo: aggiungere ancora più prodotti quando la pelle è irritata. In questa fase meno è di solito meglio.

Terzo: aspettarsi troppo. Un postbiotico non sostituisce la cura della barriera né la protezione solare.

Domande frequenti sul microbioma cutaneo

I prodotti con Bifida contengono batteri vivi?

No. Il Bifida Ferment Lysate è un filtrato della fermentazione. Non contiene batteri vivi.

È adatto alla pelle sensibile?

Spesso sì, perché l'ingrediente viene usato soprattutto in prodotti lenitivi e che rafforzano la barriera. Prova comunque un nuovo prodotto prima su una piccola zona.

Quanto ci vuole per notare qualcosa?

Con una barriera stressata, molti avvertono più calma dopo alcuni giorni o poche settimane. È individuale e non una garanzia.

Posso combinare il Bifida con retinolo o acidi?

In linea di principio sì, il Bifida è considerato ben tollerato. Non usare però tutti gli attivi la stessa sera, soprattutto quando la pelle è irritata.

Tre prodotti con Bifida

Una fiala per un sostegno mirato, un'essenza per l'uso quotidiano e una crema barriera per sigillare tutto.