AHA – exfoliation douce pour plus d'éclat, une peau lisse & des pores affinés
Pourquoi les acides de fruits AHA sont si populaires dans les soins K-Beauty lorsqu'il s'agit d'obtenir une peau uniforme et lumineuse.
Dans cet article, tu apprendras :
- Ce que sont les acides de fruits AHA et comment ils agissent
- Pour quels types de peau les AHA sont particulièrement adaptés
- Comment intégrer les AHA en toute sécurité dans ta routine K-Beauty
Que sont les AHA ?
Les AHA (alpha-hydroxy-acides) sont des acides de fruits hydrosolubles qui dissolvent les cellules mortes à la surface de la peau. Parmi les plus connus figurent l'acide glycolique, l'acide lactique et l'acide mandélique. En skincare coréenne, ils sont utilisés pour affiner le grain de peau, intensifier l'éclat et rendre la texture cutanée visuellement plus uniforme.
Les principaux bénéfices des AHA
- Exfoliation douce : élimine les cellules mortes en surface et laisse la peau plus lisse.
- Plus d'éclat : les AHA peuvent raviver un teint terne et fatigué et apporter un glow visible.
- Teint plus uniforme : en cas d'utilisation régulière, ils peuvent aider à réduire visuellement les irrégularités pigmentaires.
- Meilleure absorption des soins : après les AHA, sérums et crèmes pénètrent plus efficacement.
Pour qui les AHA sont-ils adaptés ?
Les AHA conviennent particulièrement à :
- peaux sèches à normales
- peaux avec des zones ternes ou irrégulières
- peaux sujettes aux taches pigmentaires ou à de légères marques d'acné
Les peaux très sensibles ou fortement irritées devraient commencer doucement et privilégier des AHA plus doux comme l'acide mandélique ou de faibles concentrations.
Comment intégrer les AHA dans ta routine
Commence idéalement par 1 à 2 applications par semaine le soir et observe comment ta peau réagit. Ensuite, tu peux augmenter progressivement la fréquence.
- Nettoyage : nettoyant doux qui ne dessèche pas la peau.
- Toner ou sérum AHA : appliquer sur peau sèche et laisser agir quelques instants.
- Hydratation : sérum ou essence apaisant(e) (par ex. avec acide hyaluronique, centella).
- Crème : crème protectrice de la barrière cutanée pour une finition confortable.
Important : les AHA rendent la peau plus sensible aux UV. C'est pourquoi un écran solaire à large spectre (SPF 50) fait partie intégrante de la routine le lendemain matin.
